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糖尿病

糖質制限をして半月、変わった3つのこと。

前回かいた記事に似通ってますが。 どうも、ヤマダです。 www.kamoshika-mutant.com はじめに ヤマダの食生活 今後は 血糖値が上がるのは、 糖質制限をしていくと 淡水炭水を食べなくなり変わる事 なぜ、喉が渇くか? その前に、浸透圧とは、 おまけ はじめ…

糖尿病になって、糖質制限にするか、カロリ制限にするか。

まず、個人の感想なので、あしからず。 どうも、ヤマダです。 最初に 病院に行き血液検査で糖尿病と診断されました。 今の日本の栄養士は、 カロリーや塩分を適切にとり、1日3食をきちんと食べましょう。 というのが主体です。 現在の自分の食生活は? 朝…

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