１カ月残業１３０時間は、ブラック企業なのか？その時、身体に出てくる症状は？

どうも、ヤマダです。

以前社員で、弁当を作る会社で勤めていましたが

その会社は２４時間営業でした。

残業は多い時で１日６時間前後

月に１３０時間の残業していたお話。

慢性的に、残業を６時間をしていると出てくる症状

・身体がだるくなる。

残業が長いと、どうしても、睡眠がとれなくなります。

　仮に朝６時に出社して、夜２１時に帰宅すると

９時間後には、出社しなきゃなりません。

疲れをとるために、自分がとった行動は？

寝る事が好きなので、本当は８時間寝たいけど食事、風呂にはいると

絶対に睡眠時間が削られるので、１日１食だけでした。

昼食も眠いので、睡眠に使っていました。

なので、毎日眠たい、と言っていて休日は眠ってもやはり眠たく疲れていました。

午前中遊んで、昼ご飯を食べた後はお昼寝して起きたら１９時みたいな感じで、もはやお昼寝の域を超えてます。(笑)

２３時くらいに就寝。それでも寝れるという。

・頭が錯乱する。

自分だけでしょうが、車を運転していると２車線の大きい道路で

右折しようとたけど、何処にあるかわからなくなって

歩道に曲がってしまいました。

入った瞬間に気づきましたが、

２０代で、認知症とかになったのか、頭がおかしくなったのではないか心配になりました。

（会社を辞めて正常になりました。）

・定時を過ぎても帰れないので、惰性で仕事をしてしまう。

朝６時に出社して、荷物の受け入れをしてそれが済んだら荷物を所定の保管庫へもっていきます。終了するのが９時半くらい。

次に、１日に調理・盛り付けで使う食材の品だし、それが１５時くらいに終了。

 普通の会社であれば、ここで就業時間なので帰れるはず、ですが

ここからが、仕事の本番です。（すでにおかしい）

１５時に、最終の１日の発注の数が確定して、品だしした数量の誤差を見て、出した品物の数を引いたり、足したりします。

そこから、全商品棚卸をして２０時くらいに終わり、１時間くらいかけて、発注をします。

ようやく、FAXを送って終了となって帰宅する。

というルーチンを繰り返す毎日を送っていました。

 休みであろうが、夜中であろうが、会社から電話がある。

休日だけど、会社から電話があり「あの食材だした？何処にだした？」とか連絡があり、休みなのに苦痛でした。（自分で探せよ！今かけなくても明日でもいいよね）と思います。

出したのは自分だし答えにゃあかんよね。

後は、「誰々休んだから出勤してくれんか？」と誰が行くか！？と言いたいが

上司が年下２０歳で、主任やし、自分が社畜なので出勤しますが、

その主任は、自分に優しく、他人に厳しくなので　逆の場合だと、「自分は今日休みだから」と、言われ終了。

↑すごく、正論で正しいけど、はぁっ？て気持ちになります。

私の仕事は残っているけど、主任は「後、仕事それだけかー？後は、よろしく」

ちゃっちゃっと帰っていきます。

なので、肉体的にも精神的にもゆとりはなく。イライラだけが募っていくのでした。

それで、終了ならよいのだが、ここから盛り付けから「あれ足りん、これ足りん」と作れだせ、といってきて自分の仕事を中断

疲れてきて自分の作業がペースダウンして効率が悪くなり、残業が長引く

翌日、あんなに長く残業する量じゃなかったろ？とおっしゃられます。

説明しても、自分の容量が悪いといわれ続けられました。

最終的に、その異常さが毎日習慣化されるので、その異常が常識になってしまうことが恐ろしい！

社畜とは恐ろしです。